이달의 식단 (8월)
일
월
화
수
목
금
토
1
잡곡밥
시래기된장국
떡갈비조림
들깨궁채볶음
얼갈이무침
깍두기
770cal
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3
4
5
6
7
8
잡곡밥
도토리묵국
닭갈비
감자전
숙주무침
깍두기
850 kcal
잡곡밥
콩나물국
어향동고
마늘쫑볶음
그린샐러드
포기김치
840 kcal
생선데이
잡곡밥
순두부백탕
삼치조림
꽈리멸치볶음
맛살샐러드
포기김치
850kcal
잡곡밥
알탕
돈사태장조림
청경채볶음
치커리생채
포기김치
850kcal
생선데이
잡곡밥
부대찌개
가자미구이
고구마조림
양배추무침
깍두기
840kcal
잡곡밥
소고기무국
훈제오리무침
메추리알조림
간장깻잎지
포기김치
840kcal
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14
15
잡곡밥
근대된장국
돈까스/소스
연근조림
얼갈이샐러드
포기김치
860kcal
생선데이
잡곡밥
어묵국
코다리간장조림
느타리버섯볶음
상추겉절이
깍두기
820kcal
저염저당데이
잡곡밥
북어채무국
불고기샐러드
계란찜
도시락김
포기김치
840kcal
잡곡밥
닭살곰탕
임연수구이
호박조림
아삭고추무침
깍두기
870kcal
잡곡밥
비빔물막국수
바싹불고기
목이버섯무침
후식
열무김치
890kcal
광복절
(경로식당 휴무)
16
17
18
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광복절 대체휴일
대체휴일
(경로식당 휴무)
흰밥
단호박스프
함박스테이크
보리새우볶음
궁채초절임
깍두기
890kcal
지중해식데이
잡곡밥
바지락국
적어구이
두부조림
토마토오이무침
포기김치
790kcal
잡곡밥
열무된장국
오삼불고기
모듬견과조림
브로콜리초회
포기김치
840kcal
생선데이
잡곡밥
들깨미역국
대구콩나물찜
베이컨볶음
그린샐러드
포기김치
830kcal
잡곡밥
두부김치국
돈불고기
호박조림
명이나물
깍두기
780kcal
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잡곡밥
고추장찌개
들깨백불고기
김말이범벅
부추무침
포기김치
880kcal
잡곡밥
시금치된장국
해물춘장볶음
미트볼조림
단무지
포기김치
870kcal
생선데이
잡곡밥
버섯찌개
자반구이
가지볶음
그리샐러드
포기김치
860kcal
잡곡밥
감자국
잡채전병
고사리볶음
도토리묵무침
깍두기
840kcal
잡곡밥
게맛살국
탕수육
짜사이채
얼갈이무침
포기김치
880kcal
잡곡밥
아욱된장국
오리불고기
표고버섯볶음
오이지무침
깍두기
840kcal
30
31
잡곡밥
북어콩나물국
김치돈육조림
단호박찜
근대겉절이
포기김치
810kcal